Alimentação Saudável

Alimentação Saudável Saúde Teu Corpo Fit

Mastigar Gengibre? Isso Serve Para Que?

Você já pensou em mastigar gengibre? Desde Hipócrates até Confúcio, o gengibre atravessou os séculos. É uma erva que cura e enriquece pratos dos mais simples, aos mais requintados. O importante é aprender a usá-lo nas mais diferentes formas, tanto na cozinha, como na vida e, de preferência, todos os dias. Planta medicinal herbácea nativa […]

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Romã Propriedades Medicinais (+ RECEITA)

Tudo sobre Romã Propriedades Medicinais e até receita de chá para curar doenças como diabetes, hipertensão, dentre outras. O fruto que não é muito popular no Brasil, mas ainda assim faz a cabeça de muita gente é um antigo conhecido oriental. De acordo com a medicina de origem chinesa, o sumo de Romã ajudaria a prolongar a […]

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Os Melhores Alimentos que Previnem o Câncer

Os Melhores Alimentos que Previnem o Câncer são aqueles que você pode balancear com a sua rotina alimentar e, sem sentir, você estará prevenindo uma das doenças que mais acometem os brasileiros: o câncer. A alimentação é a peça chave para a prevenção contra o Câncer. Quem nunca se preguntou sobre como se cuidar para […]

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4 Receitas com Arroz Integral para Emagrecer

Receitas com Arroz Integral para Emagrecer e ficar saudável sem sacrifício. Arroz faz parte do prato de muitas mesas brasileiras. É difícil mantê-lo durante o processo de emagrecimento. O que muitos não sabem é que esse ingrediente pode ser uma ajuda extra. Nem todos os tipos de arroz ajudam, mas o Arroz Integral se alia a […]

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