Alimentação Saudável

Sobre Alimentação Saudável:  Muitos indivíduos têm padrões diários, regulares e distintos para comer, e comummente muitos tem entre três e quatro refeições diárias, com lanches consistindo como pequenos montantes de comida que consumida entre as refeições. O objectivo de uma alimentação saudável é, há muito tempo, uma importante preocupação de diferentes pessoas e culturas. Juntamente com outras práticas, o jejum, a dieta e o vegetarianismo são técnicas empregadas por pessoas (e encorajadas por sociedades) para aumentar a longevidade e a saúde. (Fonte: wikipedia.org) Encontre rapidamente informações sobre alimentação saudável que você está procurando através do nosso índice, abaixo:

Alimentação Saudável

Mastigar Gengibre? Isso Serve Para Que?

Você já pensou em mastigar gengibre? Desde Hipócrates até Confúcio, o gengibre atravessou os séculos. É uma erva que cura e enriquece pratos dos mais simples, aos mais requintados. O importante é aprender a usá-lo nas mais diferentes formas, tanto na cozinha, como na vida e, de preferência, todos os dias. Planta medicinal herbácea nativa […]

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Alimentação Saudável

Os Melhores Alimentos que Previnem o Câncer

Os Melhores Alimentos que Previnem o Câncer são aqueles que você pode balancear com a sua rotina alimentar e, sem sentir, você estará prevenindo uma das doenças que mais acometem os brasileiros: o câncer. A alimentação é a peça chave para a prevenção contra o Câncer. Quem nunca se preguntou sobre como se cuidar para […]

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Alimentação Saudável

4 Receitas com Arroz Integral para Emagrecer

Receitas com Arroz Integral para Emagrecer e ficar saudável sem sacrifício. Arroz faz parte do prato de muitas mesas brasileiras. É difícil mantê-lo durante o processo de emagrecimento. O que muitos não sabem é que esse ingrediente pode ser uma ajuda extra. Nem todos os tipos de arroz ajudam, mas o Arroz Integral se alia a […]

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