Chá de Carqueja Com Gengibre Emagrece [Saiba Como Fazer]
Chá de Carqueja Com Gengibre Emagrece De Forma Natural
Chá de Carqueja Com Gengibre Emagrece de forma 100% natural. A carqueja é uma planta que apesar do seu sabor amargo, possui inúmeros benefícios à saúde.
Suas propriedades garantem bom funcionamento das funções digestivas, hepáticas, respiratórias, diuréticas, desintoxicantes, anti inflamatórias e emagrecedora, pois acelera o metabolismo.
Além de toda essa atuação, o gengibre estimula o olfato e o paladar dos alimentos, assim não há a necessidade de tanto uso de sódio, ou seja, sal de cozinha que é um vilão para a saúde, por reter líquido, causando inchaço no abdômen e problemas como a hipertensão e consequências renais.
O chá de carqueja com raspas de gengibre vai ajudar de forma rápida a eliminar peso, lógico que com atividades físicas e mantendo uma alimentação balanceada, pois nada sozinho faz milagre. O que faz acontecer é o conjunto da obra.

Chá de Carqueja Com Gengibre Emagrece?
Chá de Carqueja com Gengibre Emagrece Como?
Conteúdo Desta Publicação
Com o efeito diurético do gengibre, passou a ser considerado um purificador do organismo, aumentando a eliminação de toxinas através da urina. A substância que dá sabor picante ao gengibre e tem uma ótima função antioxidante é o gengirol (a raiz do gengibre).
Todas nossas atividades, do respirar ao pensar, geram um desgaste de energia. Os alimentos termogênicos contribuem para a queima de caloria durante esse processo digestivo.
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Como Consumir?
Por acelerar o metabolismo, é indicado que seja consumido após as principais refeições. Pode acrescentar suco de abacaxi natural para melhorar o sabor e acentuar a função diurética.
Todo chá que auxilia no emagrecimento não age sozinho, uma alimentação saudável, rica em fibras, aliado a uma atividade física acelera esse processo dando um resultado mais satisfatório e também mais rápido.
Como Preparar um Chá de Carqueja com Gengibre
Ingredientes
- Duas colheres de sopa de folhas de carqueja picadas
- Duas colheres de sobremesa de raspa de gengibre
- Um litro de água
Preparo
- Ferva a água, desligue o fogo, coloque a carqueja e o gengibre, deixando por mais 15 minutos tampado;
- Esfrie e tome 15 minutos após as principais refeições.
Dicas importantes do Chá de Carqueja com Gengibre
- O chá não deve ser usado por gestantes e mulheres que estejam amamentando;
- Evite usar açúcar em qualquer chá emagrecedor;
- O primeiro chá é ideal que se tome em jejum;
- Pode ser servido quente ou gelado;
- Seu poder diurético é intenso, por isso, não tome em excesso;
- Emagreça com consciência;
Benefícios da Carqueja (VÍDEO)
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