Dicas de Dieta

Como Preparar Chá de Carqueja Para Diversas Funções

Saiba Como Preparar Chá de Carqueja Rápido e Nutritivo

Aprenda Como Preparar Chá de Carqueja que vai te ajudar a se prevenir de algumas doenças e ainda ajudar a emagrecer. Também é uma boa opção para quem sofre com intolerância a lactose.

Carqueja, como é conhecida, possui um nome científico bem difícil de decorar: ‘Baccharis trimera’. Mas o sabor é inesquecível!

Não veja a carqueja como um simples chá, pois suas propriedades são muito ricas e podem ser bem aproveitadas. Se você não quiser sentir o gosto amargo do chá, existem cápsulas de carqueja que são encontradas em todas as drogarias e farmácias brasileiras.

Existem outros tipos de carqueja como, a carquejinha (Baccharis articulata), e a carqueja ibérica (Pterospartum tridentantum) que também é usada na culinária e tem ação diurética.

Benefícios do Chá de Carqueja

Possui variadas funções benéficas para o nosso organismo. Age como desintoxicante, hepatoprotetora, depurativa, entre outras. Seu sabor amargo é bem lembrado, como também seus inúmeros resultados.

A carqueja é rica em fenóis que possui ação antioxidante, combatendo os radicais livres. Possui saponinas, que tem a função de atuar positivamente  no trânsito intestinal. A carqueja é também expectorante.

As flavonas presentes ajudam a potencializar as gorduras, eliminando-as.  Acelera o metabolismo. Os flavonóides são fixadores da vitamina C no organismo, passando a ter a ação antioxidante.

Na estética tem ação emagrecedora, na medicina, tem reconhecimento com a ação digestiva, diurética, anti reumática, anti helmíntica (parasitas intestinais), no controle da glicemia e ainda ajuda na circulação.

Contra Indicação

  • Gestantes e mulheres amamentando;
  • Pessoas que estejam com medicação para o controle da diabetes (o chá de carqueja poderá causar picos de hipotensão e hipoglicemia);
  • Pessoas que  sejam hipertensas e estejam se medicando.

Como Preparar Chá de Carqueja

→ Para Emagrecer

Ingredientes

  • Duas colheres de sopa de folha de carqueja picada
  • Meio litro de água

Preparo

Coloque a água para ferver

Coloque as folhas e deixe por 3 minutos

Apague, abafe e espere esfriar

Tome no máximo 3 xícaras de chá ao dia, 15 minutos antes das principais refeições.

Não ultrapasse essa dosagem, pois o excesso pode causar indigestão e desequilibrar o sistema imunológico.

→ Para Uso Medicinal

Para diabetes, hipertensão, diurético e anti reumática – para quem não está utilizando nenhum tipo de medicamento.

Ingredientes

  • Uma colher de sopa de folhas de carqueja picadas,
  • Um litro de água fervente

Preparo

Coloque a água para ferver, apague e coloque as folhas deixando-as cobertas por 10 minutos;

Deixe- o esfriar e tome em até 6 vezes ao dia em xícaras de chá;

Observe sempre o nível glicêmico e hipertensivo, pois se tiver tomando alopáticos para esses fins, poderá ocorrer uma queda nos níveis normais.

→ Para as Funções Hepáticas, Digestivas, Circulatórias e Diuréticas

Ingredientes

  • Duas colheres de sopa de folhas de carqueja picadas
  • Um litro de água fervente.

Preparo

Coloque a água para ferver, coloque as folhas e deixe-as por 3 minutos;

Apague o fogo, abafe e deixe esfriar;

Tome em média de até 4 vezes ao dia, evitando tomar a noite, pois a função diurética prevalecerá por toda noite.

A dosagem deverá ser em xícaras de chá.

Emagreça com Chá de Carqueja (VÍDEO)

O Milagre do Chá de Carqueja (VÍDEO)

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  1. Hundara disse:

    amo esse chá. sempre quis fazer

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