Dor Na Panturrilha, O Que Fazer? Causas e Sintomas

Dor Na Panturrilha O Que Fazer? A dor na panturrilha pode causar bastante desconforto, mas na maioria das vezes ela significa apenas uma resposta de um exercício mal executado e passa dentro de algumas horas. Porém, ela pode indicar algo mais sério e se permanecer por mais de 72 horas, é hora de procurar uma avaliação médica.

Dor Na Panturrilha O Que Fazer?

Dor Na Panturrilha: Importante São As Suas observações!

Para definir a possível causa das suas dores, devemos levar em consideração uma série de fatores como intensidade das dores, frequência, se estão inchadas, rígidas, vermelhas, se é em apenas uma perna ou em ambas.

A panturrilha é conhecida como segundo coração pois a sua contração impulsiona o sangue rico em CO2 voltar das partes inferiores ao seu coração para que possa ser levado aos pulmões e ser filtrado. Por isso, fique atento a todos os sinais e anote todos para levar a consulta.

Principais Causas de Dor Na Panturrilha

Má Circulação

Pode cometer pessoas que estão no pós-operatório, mulheres grávidas e sedentários, sendo esse grupo o mais atingido pela má circulação. A falta da prática de exercícios físicos gera resistência do seus sistema cardiovascular.

Como proceder: Alongamentos e prática de exercício regularmente e evitar ficar longos períodos sentados ou de pé.

Trombose Venosa

Acontece quando um coágulo (trombo) se solta de alguma veia e acaba indo para órgãos comprometendo sua funcionalidade. A panturrilha nesse caso fica rígida, inchada e roxa.

Como proceder: Se você está desconfiando que pode esta acontecendo com você, corra para um medico o quanto antes pois alguns trombos podem levar a morte com rapidez. A medicação nesse caso será necessária e as vezes até intervenção cirúrgica

Ruptura do Tendão

Durante a prática de algum exercício intenso ou corrida, lesões como essa não são raras. Devido a um esforço muito grande e um despreparo, ela se rompe causando fortes dores na panturrilha, no calcanhar ou em ambas.

Como proceder: Você deve ir ao médico o mais rápido possível para o engessamento e em alguns casos a cirurgia é necessária

Cisto de Baker

O cisto de Baker é uma bolotinha dolorida que aparece no joelho ou panturrilha. Ela pode causar grande incômodo e dor.

Como proceder: Meias de compressão são a melhor alternativa até o cisto sumir. As vezes a fisioterapia é necessária.

Como Acabar Com a Dor Na Panturrilha?

A maioria das dores passa com o decorrer dos dias, mas, sempre existem métodos que ajudam ela aliviar mais rápido.

São elas:

1. Colocar gelo em forma de compressa;
2. Massagens;
3. Descansar;
4. Ingerir bastante líquidos;
5. Tomar analgésicos ou anti-inflamatórios.

Dor Na Panturrilha O Que Fazer?

Quando Você Deve Procurar Um Médico?

Você deve procurar ajuda profissional quando notar:

• Dores fortes;
• Inchaço, vermelhidão, roxidão e rigidez;
• Queimação;
• Dificuldade de locomoção.

Se pretende tomar alguma medicação, procure a orientação de um farmacêutico ou de um médico. Não vale a pena arriscar a sua saúde por tentando melhorar um aspecto e piorando outro.

Siga sempre as recomendações do seu médico e respeite o tempo de tratamento para obter melhores e eficazes resultados.

Dor Na Panturrilha O Que Fazer? (Vídeo)

Gostou do artigo? Leia também