Dançar Aumenta a Massa Muscular e Ajuda a Emagrecer
Que Dançar Aumenta a Massa Muscular isso a gente já sabe, mas…será que é só isso? A dança é uma atividade física com ritmo, magia e calor humano. Os benefícios são notados tanto no corpo, quanto na alma. Ajuda a eliminar o estresse, a depressão, promove interação social e estimula a memória num gostoso resgate ao […]