Saúde Teu Corpo Fit
Ah, me diz quem não gosta de gosta de uma boa taça de vinho e degustando aquele fondue de queijos ou uma boa massa com molho de tomate? Ele é a combinação exata para os dias mais frios e das noites românticas. O vinho tinto tem lugar especial no fundo do coração da pessoas por […]
Exercícios Teu Corpo Fit
Com o inverno chegando, vem o consumo de comidas mais calóricas, mais caldos, chocolates quentes, mais preguiça, mais vontade ficar na cama enrolado embaixo dos cobertores e todas essas atitudes nos afastam de uma vida mais saudável. Fazer atividade fisica no inverno é o ideal e recomendado para que você tenha mais saúde e qualidade de […]
Saúde Teu Corpo Fit
Artrite Reumatóide Tratamento Natural Dor, inchaço e deformidade em algumas partes do corpo é a marca da presença de uma doença que inflama as articulações: artrite Artrite reumatóide é uma doença crônica degenerativa e autoimune. Atinge a região dos joelhos, dedos das mãos e pés, pulsos, cotovelos e ombros. Causa dores no pescoço, costas e […]
Exercícios Saúde Teu Corpo Fit
Zumba Beneficios? Se você também acha chata a rotina de exercícios típico de uma academia, não tem muita paciência para as séries e acaba desistindo, a zumba pode ser tudo que estava procurando! O primeiro benefício da zumba é que ela mistura músicas e danças latinas a exercícios de ginástica deixando a aula muito divertida e […]
Saúde Teu Corpo Fit
Dor Na Panturrilha O Que Fazer? A dor na panturrilha pode causar bastante desconforto, mas na maioria das vezes ela significa apenas uma resposta de um exercício mal executado e passa dentro de algumas horas. Porém, ela pode indicar algo mais sério e se permanecer por mais de 72 horas, é hora de procurar uma avaliação […]
Você dorme sem ela e acorda com ela: a alergia. Pode aparecer em qualquer região da pele em forma de coceiras e manchas brancas ou avermelhadas. Pode vir com irritação, bolinhas e descamação. Você precisa de um remedio para alergia na pele… A alergia costuma ser mais comum nas mãos, boca, pescoço, pernas, abdômen e […]
Saúde Teu Corpo Fit
Você sabe o que é lordose? Lordose tem cura? Ela é uma alteração fisiológica da coluna, fazendo um curvatura para dentro na região cervical e na região lombar. Isso significa que todas as pessoas tem lordose e cada uma num grau diferente. O que preocupante da lordose é quando sua curvatura ultrapassa 60º graus, gerando muitas […]
Exercícios Saúde Teu Corpo Fit
Como Nadar Mais Rapido? Ah, só quem é “peixe” sabe a sensação deliciosa de se jogar na água e sair nadando. A sensação de força misturada com a de relaxamento não poderia ser melhor. Seja por hobbie ou por esporte, a natação está cheia de benefícios a saúde física e mental e é recomendada por […]
Acupuntura Para Emagrecer: É Possível? Há mais de 4.000 anos, os antigos chineses acreditavam que estimular pontos específicos do corpos ajudaria no alívio de dores e promoveria o equilíbrio entre mente, corpo, saúde e doença. Eles utilizavam pedaços de ossos finos como agulhas nesses pontos específicos chamados meridianos, assim levando a energia vital, ou QI […]
Alimentação Saudável Dicas de Dieta Saúde Teu Corpo Fit
Uma Pergunta: Você gostaria de mudar de vida agora? Digo, Economizando e tendo muita, mas muita saúde de forma simples, rápida e fácil? Eu aposto que a sua resposta foi sim! Quem não quer coisas boas e novas na sua vida? Poder olhar para o passado e sentir orgulho do presente. É por isso que […]
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