Saúde e Bem-Estar

Pé e Perna Inchada? O Que Pode Ser?

Pode ser sinal de algum problema de saúde…

Pé e Perna Inchada? O Que Pode Ser?
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O edema popularmente conhecido como inchaço costuma ser o acúmulo de líquidos que se alojam nos pequenos espaços ao redor dos tecidos e órgãos dentro do corpo.

Pés e pernas são locais comuns para o inchaço, mas também pode ser um aviso de que algo não está bem dentro de você.

Procure saber a origem desses inchaços, para evitar doenças mais sérias.

Sintomas Mais Comuns de Pé e Perna Inchadas

Vai ocorrer um aumento de tamanho na região e a pele ganhará um aspecto esticado e brilhoso.

A pele terá um afundamento quando for pressionada com o dedo e você terá dificuldades para colocar seus sapatos e meias.

O final de um dia será mais comum que surjam os inchaços devido até à má circulação.

Pés e pernas inchadas também podem surgir por inflamações por conta de alguma pancada ou doenças.

Muitas vezes esses inchaços são acompanhados de dor e dificuldade para locomoção.

Pé Inchado? O Que Pode Ser?

 

Acúmulo anormal de líquidos, mais comuns nas mulheres durante o ciclo menstrual ou a caminho da idade mais avançada.

Pode ser também resultado de uma ocupação profissional até disfunções hepáticas, renais e cardíacas.

A gravidez prejudica o sistema circulatório, pois há maior dificuldade em bombear o sangue dos pés de volta ao coração.

As panturrilhas são fundamentais para o bem estar do corpo humano. Essa musculatura através da contração muscular empurra as veias que estão retidas nos membros inferiores.

Longos períodos numa mesma posição fazem com que a panturrilha não consiga realizar sua função corretamente. Vai reter líquidos na perna e, ao final de um dia, os pés e os tornozelos ficarão inchados.

Perna Inchada? O Que Pode Ser?

Ficar muito tempo de pé ou sentado com pernas cruzadas vai acumular líquidos e dificultar o trabalho das veias das pernas.

A gravidez é uma das principais causas de pernas inchadas em mulheres e o envelhecimento provoca que as pernas fiquem mais inchadas em pessoas idosas.

Remédios utilizados no tratamento de diabetes, pressão alta ou dor, facilitam o acúmulo de líquidos nas pernas.

Problemas renais, doenças cardíacas ou doenças do fígado acumulam líquidos nas pernas.

Pancadas nas pernas, quedas podem provocar o inchaço, bem como artrites que geram inflamações das articulações que podem provocar esse inchaço.

Fraturas nos ossos principalmente quem tem osteoporose, com fraturas imperceptíveis acabam em inchaço.

Prevenção Para Pé e Perna Inchada

  • Evitar ficar parado muito tempo na mesma posição;
  • Elevar a perna antes de dormir;
  • Dieta balanceada e diminuir o sal nas refeições;
  • Beber água para hidratar o corpo;
  • Evitar roupas e sapatos apertados;
  • Manter o peso sob controle e praticar exercícios.

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