Anatoly, também conhecido como Vladimir Shmandzenko, tornou-se um nome inconfundível na indústria do fitness e do entretenimento. Este youtuber ucraniano e powerlifter de elite conquistou o mundo com suas pegadinhas na academia, onde se disfarça de faxineiro e surpreende as pessoas com sua força incrível. Mas quem é realmente Anatoly? Como ele transformou sua paixão
Powerlifting e levantamento de peso olímpico. À primeira vista, ambos parecem esportes muito similares. Afinal, os dois envolvem o levantamento de barras com pesos gigantescos acima da cabeça. Porém, há diversas diferenças significativas entre essas duas modalidades. Neste artigo, vamos comparar powerlifting e levantamento olímpico analisando as regras, exercícios, equipamentos e fisico dos atletas. Ao
O powerlifting é um esporte desafiador que exige muita força e técnica. Para poder levantar pesos extremamente pesados e bater recordes pessoais, o powerlifter precisa investir em equipamentos de qualidade. Roupas justas, cintos de powerlifting, joelheiras, wraps e tênis específicos fazem toda a diferença na atuação e segurança. Neste artigo, vamos mergulhar fundo em cada
O powerlifting é conhecido como o “esporte mais forte do mundo”. Mas o que é powerlifting? Atletas competem no agachamento, supino e levantamento terra para ver quem consegue levantar o máximo de peso possível em 1 repetição. Os powerlifters têm três tentativas para alcançar seu peso máximo e são classificados em categorias de peso corporal