Muitas pessoas não sabem o que é ho’oponopono e perdem a oportunidade de viver uma vida melhor. Todos os seres humanos vivem e passam por diversas situações que não fazem a menor ideia de como elas acontecem. Às vezes, são pegos em uma miséria tão grande que acabam achando que merece estar onde se encontra! […]
“Brigou com o cabelo hoje?” Já ouviu alguém dizer isso para você? É sinal que existe algum problema com o seu cabelo que precisa ser resolvido! Nenhuma mulher quer ouvir um tipo de comentários desses. Quando você se arruma para ir em algum lugar, quer ser bem vista e elogiada. Passamos horas e horas no […]
Quando estamos malhando ficamos ansiosos para conseguir ganhar massa muscular rápido, e saber o que comer antes e depois do treino pode facilitar muito o processo de crescimento do músculo! Além do alimento ajudar a produzir massa muscular, ele também ajuda fornecer energia durante e depois do exercício. Saber exatamente o que comer antes do […]
Atividade física em pleno vapor e eis que surge o inesperado: uma dor de cabeça que te faz parar. Aprenda a respeitar seu corpo e quando ele ‘falar’ mais alto, acate. Toda atividade física feita de maneira correta traz saúde e qualidade de vida. Afasta o sedentarismo, aumenta a massa muscular (magra) e elimina a […]
Celulite nos braços é algo que chama muita atenção, mas ela tem a estranha mania de insistir em sair em locais que são importantes e visíveis para a gente, como nas pernas, nádegas e nos braços. Chega ser constrangedor usar aquela roupa que deixa à mostra os furinhos com aspecto de casca de laranja. O […]
QuitoPlan Funciona de tal forma que diversos nutricionistas e endocrinologistas de diversas partes do mundo já recomendam. Acontece que não se trata apenas de cápsulas que emagrecem, mas sim de um método completo que age em cada parte do seu corpo para te beneficiar, fazendo com que você consiga emagrecer da cabeça aos pés. E […]
Descubra o Que é Bom Para Intestino Preso e Ressecado hoje aqui no Plano Magra! Das velhas dicas caseiras aos hábitos saudáveis, tudo isso pode ajudar. Se intestino preso fosse algo agradável, ninguém ficaria de mau humor porque está há três dias com prisão de ventre. Vários outros sintomas do seu organismo deixam a desejar. […]
Aprenda Como Preparar Chá de Carqueja que vai te ajudar a se prevenir de algumas doenças e ainda ajudar a emagrecer. Também é uma boa opção para quem sofre com intolerância a lactose. Carqueja, como é conhecida, possui um nome científico bem difícil de decorar: ‘Baccharis trimera’. Mas o sabor é inesquecível! Não veja a […]
![Exercicios para Perder o Culote e Barriga na Academia [LISTA]](https://teucorpofit.com.br/wp-content/uploads/2017/10/EXERCICIOS-240x150.jpg)
Os exercícios para perder culote e barriga na academia variam entre aeróbicos e anaeróbicos. Muita gente chega na academia com o objetivo único de perder barriga. A região abdominal é a área onde mais gordura se acumula e a que mais incomoda visualmente, principalmente nas mulheres. Acontece que para que a gordura extra seja eliminada […]
A fadiga muscular acontece quando uma pessoa realiza um esforço muito intenso, ela sente um grande cansaço e dores musculares na região que foi mais exercitada. Isso acontece porque o músculo não está habituado a fazer tanto esforço até mesmo os mais simples, como correr e caminhar. Por isso, uma pessoa sedentária que não está […]
A Máscara Esfoliante Caseira para o Rosto é uma ótima opção para aqueles que não conseguem ter tempo de ir ao salão ou SPA e precisam também polpar o bolso. A espinha, o cravo, pele oleosa, o avermelhamento, o inchaço, as dores, as marcas e as dores frequentes ao toque… Quem gosta disso, não é […]