Qual a melhor e mais adequada dieta para diabeticos emagrecer? Quem não se preocupa com a dieta e insisti em se manter na zona de conforto comendo tudo que vê pela frente, um dia a casa cai. A dieta para diabeticos emagrecer tem muitas coisas em comum como qualquer dieta balanceada. A diabetes afeta mais […]
A importância do esporte na vida das pessoas é algo indispensável em todas as idades. O esporte está inteiramente ligado desde o estado físico até o estado emocional de um ser humano. Não importa qual atividade física você escolher, no final ela vai te beneficiar de alguma forma! Podemos considerar que os exercícios físicos só […]
Benefícios do chá da folha de graviola que salvou milhares de índios escravizados da tribo Tupi em 1531, pode ser o segredo para o tratamento de muitas doenças hoje. Cientistas não estão estudando apenas os benefícios do chá da folha de graviola, mas adquiriram uma admiração maior por toda a fruta. A graviola é um […]
Câncer de Próstata Fatores de Risco variam entre idade, cor da pele, herança familiar, entre outros. Depois do câncer de pele, o câncer de próstata atinge um em cada 7 homens. É uma estatística alarmante, ainda mais por terem homens que não sabem onde está localizada a próstata em seu próprio corpo. Parece irreal, mas […]
Exercícios aeróbicos para emagrecer são os mais fáceis de encontrar, e são classificados como imbatíveis na categoria de perda de peso! Além de ser uma opção certa para emagrecer, praticar atividade física, proporciona uma ótima qualidade de vida e podem ser feitos em casa! Quando não estamos satisfeitos com o corpo que foi transformado durante […]
Ah, quem começa a fazer musculação sonha todos os dias em ter um corpo bem definido e sarado, com absolutamente tudo em cima. Diz pra mim, quanto mais você fica definido, mais você ser se definir e mais pesado você pega na academia, acertei? Mas, você sabe que o seu músculo precisa de um time, […]
A busca por um padrão de beleza ideal recebe da mídia forte influência, que nem sempre se traduz em bons resultados. O assunto além de polêmico, sempre gera controvérsias. Pessoas insatisfeitas com sua imagem ficam ‘mexidas’ psicologicamente com essa pauta de beleza padrão, que atinge ambos os gêneros (masculino e feminino). Ficam escravizadas. Tudo leva […]
Hormonio liberado na atividade fisica, são os hormônios que ajudam a manter a saúde do corpo saudável! Se você é o tipo de pessoa que não gosta de praticar atividade física, está na hora de deixar o sedentarismo de lado e começar a movimentar o corpo. Existe uma variação de exercício e você pode escolher […]
Todo mundo sabe o que são as temidas hemorroidas, mas, o que não acontece é uma naturalização do assunto. Ainda é bem comum as pessoas terem receio ou vergonha de admitirem que sofrem com elas, acham que serão incompreendidas ou motivo de piada, mas a realidade é que não existe piada nenhuma e é um […]
O que comer à noite para emagrecer rápido? Essa é uma tarefa difícil quando se trata de mudar a alimentação para emagrecer. Mas não se preocupe! Existem alimentos recomendados para te ajudar no processo. Algumas pessoas optam por lanches mais leves ao invés do prato de comida. Para isso funcionar, o lanche precisa ser bem […]