À medida que nos aproximamos dos CrossFit Games 2024, a comunidade global de CrossFit se prepara para uma temporada que promete ser histórica. Este ano, os jogos não são apenas uma competição; eles representam uma evolução significativa no mundo do fitness de alta intensidade. Com mudanças estratégicas e expansões abrangentes, os CrossFit Games 2024 estão
O Torneio CrossFit Brasil (TCB) de 2023 não foi apenas mais um evento no calendário esportivo do país; foi um marco, um divisor de águas que redefiniu o que significa excelência em CrossFit no Brasil. Realizado no último final de semana, em Sorocaba, interior de São Paulo, o torneio superou todas as expectativas, tanto em
Olá, amantes do esporte! O Mundial de Levantamento de Peso 2023 está chegando, e você não vai querer perder nenhum detalhe. Este evento é mais do que uma competição; é uma etapa crucial para os atletas com os olhos voltados para os Jogos Olímpicos de Paris 2024. Vamos mergulhar nesse universo fascinante! Requisitos de Classificação
O levantamento de peso olímpico é um esporte que vem ganhando cada vez mais popularidade e audiência em campeonatos ao redor do mundo. As competições nacionais e internacionais reúnem os melhores atletas da modalidade e proporcionam um espetáculo de força, técnica e superação humana. O primeiro campeonato mundial de levantamento de peso foi realizado em
O CrossFit se tornou uma das modalidades fitness mais populares dos últimos anos e conquistou praticantes em todo o mundo. Os treinos envolvem exercícios funcionais constantemente variados, com foco em força, resistência cardio-respiratória, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade e equilíbrio. As sessões de alta intensidade utilizam movimentos do levantamento olímpico, ginástica, sprints, entre outros, proporcionando
Anatoly, também conhecido como Vladimir Shmandzenko, tornou-se um nome inconfundível na indústria do fitness e do entretenimento. Este youtuber ucraniano e powerlifter de elite conquistou o mundo com suas pegadinhas na academia, onde se disfarça de faxineiro e surpreende as pessoas com sua força incrível. Mas quem é realmente Anatoly? Como ele transformou sua paixão
Powerlifting e levantamento de peso olímpico. À primeira vista, ambos parecem esportes muito similares. Afinal, os dois envolvem o levantamento de barras com pesos gigantescos acima da cabeça. Porém, há diversas diferenças significativas entre essas duas modalidades. Neste artigo, vamos comparar powerlifting e levantamento olímpico analisando as regras, exercícios, equipamentos e fisico dos atletas. Ao
O powerlifting é um esporte desafiador que exige muita força e técnica. Para poder levantar pesos extremamente pesados e bater recordes pessoais, o powerlifter precisa investir em equipamentos de qualidade. Roupas justas, cintos de powerlifting, joelheiras, wraps e tênis específicos fazem toda a diferença na atuação e segurança. Neste artigo, vamos mergulhar fundo em cada
O CrossFit Open é uma competição anual que reúne entusiastas do fitness de todo o mundo. Mas como podemos aumentar a participação e tornar o evento mais inclusivo? A Importância do CrossFit Open A importância do CrossFit Open vai além de uma simples competição de fitness. É um evento que tem significado profundo para a
O levantamento de peso olímpico é um esporte fantástico e uma ótima maneira de desenvolver força e potência insanas. Também é extremamente complicado de aprender ou mesmo saber por onde começar. Escrevemos este guia completo sobre como começar o levantamento de peso olímpico para ajudá-lo a ter o melhor começo possível. Aqui, vamos abordar: O