Dicas de Dieta

Como Preparar Chá de Carqueja Para Diversas Funções

Aprenda Como Preparar Chá de Carqueja que vai te ajudar a se prevenir de algumas doenças e ainda ajudar a emagrecer. Também é uma boa opção para quem sofre com intolerância a lactose. Carqueja, como é conhecida, possui um nome científico bem difícil de decorar: ‘Baccharis trimera’. Mas o sabor é inesquecível! Não veja a […]

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Saúde e Bem-Estar

O Que É Bom Para Intestino Preso e Ressecado?

Descubra o Que é Bom Para Intestino Preso e Ressecado hoje aqui no Plano Magra! Das velhas dicas caseiras aos hábitos saudáveis, tudo isso pode ajudar. Se intestino preso fosse algo agradável, ninguém ficaria de mau humor porque está há três dias com prisão de ventre. Vários outros sintomas do seu organismo deixam a desejar. […]

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Saúde e Bem-Estar

Amamentar Emagrece ou Engorda? Qual é o Mito?

Você não sabe se amamentar emagrece ou engorda?! Se está preocupada com isso, vamos resolver essa questão agora mesmo! Certa vez perguntaram a uma mãe por que amamentava seu filho. Ela, com semblante meigo, seu filhinho aconchegado ao peito, simplesmente retrucou: “É porque eu o amo.” Nenhuma resposta mais natural e afetuosa poderia sair dos […]

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Estética

Esfoliante Caseiro Para Clarear o Cotovelo

Receitas de Esfoliante Caseiro Para Clarear o Cotovelo é tudo o que uma mulher precisa para viver com o seu corpo e, principalmente, com a vida. Mulher detesta as manchas escuras nos cotovelos, joelhos e calcanhares. Parece até que você tomou banho e se esqueceu de lavar os cotovelos, não é mesmo!? O bom é que existem […]

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Exercícios

Exercicio que Levanta o Bumbum Para Fazer Em Casa

Exercicio que Levanta o Bumbum pode ser feito em casa mesmo. Não é incrível!? Um bumbum firme e arrebitado com uma cintura fina ilumina qualquer passarela… O bumbum dos sonhos ou como chamam “bumbum na nuca” é aquele que fica bom em qualquer roupa! E, convenhamos, colocar uma roupa em que a silhueta fique elegante e […]

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