Dicas de Dieta Exercícios Teu Corpo Fit
Evitar catabolismo muscular noturno deve ser o sonho da sua vida depois de saber que ele acontece! Afinal, quem quer perder toda a massa muscular que ganhou enquanto dorme?? Realmente, você precisa entender o que acontece com seus músculos quando você decide ir dormir. Eles merecem total atenção se você está querendo ter aquele corpo […]
Exercícios Saúde Teu Corpo Fit
Exemplos de Catabolismo não são fáceis de se ver porque ele acontece dentro do seu corpo… Mesmo assim, é bastantes fácil sentir o catabolismo acontecendo (principalmente dentro do seu corpo). Porque existe essa facilidade, o que é catabolismo, metabolismo, anabolismo… Tudo isso de uma forma simples e descomplicada é o que você vai ver se […]
Alimentação Saudável Estética Teu Corpo Fit
Alimentos que contem colageno são famosos por ajudarem com a beleza da pele, das unhas, dos cabelos… Mas você deve ter cuidado com o que usa por aí! Por isso, entenda o que é colágeno e se os alimentos que contem colageno servem mesmo para segurar a pele do jeito que você quer! Passo a […]
Saúde Teu Corpo Fit
Câncer de Próstata Fatores de Risco variam entre idade, cor da pele, herança familiar, entre outros. Depois do câncer de pele, o câncer de próstata atinge um em cada 7 homens. É uma estatística alarmante, ainda mais por terem homens que não sabem onde está localizada a próstata em seu próprio corpo. Parece irreal, mas […]
Estética Teu Corpo Fit
Demaquilante Caseiro com Shampoo de Bebe é tudo de bom porque além de remover toda a maquiagem, o cheirinho que fica faz lembrar qualquer bebê. É uma delícia! O demaquilante é um produto de remoção de resíduos que vai desde a maquiagem às células mortas da pele. Sua principal função é de ir além do […]
Saúde Teu Corpo Fit
Conheça os Sinais e Sintomas do Câncer de Próstata o preconceito mata e é sempre a pior escolha. O câncer de próstata é o mais comum do sexo masculino e o segundo que mais causa óbito depois do câncer de pulmão. O perigo está no silêncio. Seu crescimento é lento e é capaz de passar anos […]
Estética Exercícios Teu Corpo Fit
Anticabolico Natural para que serve afinal? Você precisa ter uma boa nutrição se quiser ver realmente resultados nos seus treinos! Durante o período em que você fez a pausa necessária, pós exercício físico, é importante consumir alimentos que evitam o catabolismo. São os alimentos ricos em proteínas, carboidratos, suplementos alimentares e vitaminas. Bom que se […]
Exercícios Saúde Teu Corpo Fit
Como Aliviar a Dor na Lombar em tempos em que 85% da população se ressente com as dores lombares? Mesmo que você nunca tenha sentido nada, um dia você poderá estar fazendo parte desta estatística. E não precisa pertencer ao grupo da terceira idade, não! Essa dor indesejada é conhecida pela medicina como Lombalgia. No início […]
Exercícios Teu Corpo Fit
Conhece a Diferença Entre Musculação e Crossfit? Você até pode misturar as duas modalidades, desde que receba orientação adequada. Fazer uma atividade física é sempre salutar. Auxilia no emagrecimento e na manutenção da saúde. Evite o sedentarismo que só irá lhe causar doenças e, o que é pior, muitas vezes doenças irreversíveis. Previna-se! Sua decisão […]
Exercícios Teu Corpo Fit
Zumba serve para ganhar musculo ou apenas para suar e “balançar o esqueleto”? É tudo isso e muito mais. Zumba é uma mistura de ginástica e danças que abrange diversos ritmos. Passa pelo funk, samba, salsa e merengue, hip hop e tantos outros. Zumba é ritmo e pode ser praticada por pessoas de qualquer idade, […]