Deformações, protuberâncias, machucados na boca podem ter as mais diversas origens e muita das vezes, elas nos assustam bastante. Logo ficamos imaginando ser a pior alternativa possível, mas, nessas horas é bom manter a calma e racionalidade, já que pode ir desde uma afta a um câncer bucal. Porém, existem boas diferenças e é bom […]
Transverso abdominal? Que atire a primeira pedra quem nunca se deparou com uma foto de uma celebridade que exibia seu abdômen definido e bateu aquela pontinha de inveja? Muitas pessoas passam horas e horas na academia, em busca da barriga perfeita e não conseguem o resultado esperado. Talvez por falta de orientação, ou falta de […]
Você sabe como contar o ciclo menstrual irregular? Não tem para onde fugir, toda mulher vai passar pela menstruação inúmeras vezes na vida. Quando somos adolescentes, a nossa vida fértil se inicia com a menarca, que a primeira menstruação e dura décadas a fio, tendo fim na menopausa, que é a data da última menstruação, que […]
Whey Protein Faz Mal? Ele virou febre dentro das academias por aqueles que querer ganhar massa muscular com mais rapidez. Não é nada raro ver alguém com uma coqueteleira tomando seu whey protein e esperando ansiosamente alcançar seus objetivos. A proteína isolada do leite geralmente é usada após os treinos para aumentar sua massa muscular […]
Ah, me diz quem não gosta de gosta de uma boa taça de vinho e degustando aquele fondue de queijos ou uma boa massa com molho de tomate? Ele é a combinação exata para os dias mais frios e das noites românticas. O vinho tinto tem lugar especial no fundo do coração da pessoas por […]
Com o inverno chegando, vem o consumo de comidas mais calóricas, mais caldos, chocolates quentes, mais preguiça, mais vontade ficar na cama enrolado embaixo dos cobertores e todas essas atitudes nos afastam de uma vida mais saudável. Fazer atividade fisica no inverno é o ideal e recomendado para que você tenha mais saúde e qualidade de […]
Artrite Reumatóide Tratamento Natural Dor, inchaço e deformidade em algumas partes do corpo é a marca da presença de uma doença que inflama as articulações: artrite Artrite reumatóide é uma doença crônica degenerativa e autoimune. Atinge a região dos joelhos, dedos das mãos e pés, pulsos, cotovelos e ombros. Causa dores no pescoço, costas e […]
Zumba Beneficios? Se você também acha chata a rotina de exercícios típico de uma academia, não tem muita paciência para as séries e acaba desistindo, a zumba pode ser tudo que estava procurando! O primeiro benefício da zumba é que ela mistura músicas e danças latinas a exercícios de ginástica deixando a aula muito divertida e […]
Dor Na Panturrilha O Que Fazer? A dor na panturrilha pode causar bastante desconforto, mas na maioria das vezes ela significa apenas uma resposta de um exercício mal executado e passa dentro de algumas horas. Porém, ela pode indicar algo mais sério e se permanecer por mais de 72 horas, é hora de procurar uma avaliação […]
Você dorme sem ela e acorda com ela: a alergia. Pode aparecer em qualquer região da pele em forma de coceiras e manchas brancas ou avermelhadas. Pode vir com irritação, bolinhas e descamação. Você precisa de um remedio para alergia na pele… A alergia costuma ser mais comum nas mãos, boca, pescoço, pernas, abdômen e […]