Conhece a Diferença Entre Musculação e Crossfit? Você até pode misturar as duas modalidades, desde que receba orientação adequada. Fazer uma atividade física é sempre salutar. Auxilia no emagrecimento e na manutenção da saúde. Evite o sedentarismo que só irá lhe causar doenças e, o que é pior, muitas vezes doenças irreversíveis. Previna-se! Sua decisão […]

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Zumba serve para ganhar musculo ou apenas para suar e “balançar o esqueleto”? É tudo isso e muito mais. Zumba é uma mistura de ginástica e danças que abrange diversos ritmos. Passa pelo funk, samba, salsa e merengue, hip hop e tantos outros. Zumba é ritmo e pode ser praticada por pessoas de qualquer idade, […]

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Os Sintomas de Gravidez Ectopica podem ser devastadores e como essa é considerada uma gravidez de alto risco, podendo levar a óbito também a mãe, não dá para ficar esperando acontecer o pior. Uma atitude preventiva poderá salvar a sua vida. Seja pro ativa e procure um ginecologista ou obstetra  para orientar você da forma […]

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Saber sobre Mel Beneficios e Maleficios é muito interessante, visto que o mel é um alimento que ou você ama ou odeia, mas não conhece as propriedades e funções dele no nosso organismo. Algumas pessoas usam o mel apenas para adoçar sucos e frutas, outros para aliviar ou combater sintomas da gripe. Os amantes de mel, […]

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A Dieta para quem tem Colesterol Alto e Triglicérides precisa ser a mais prática e objetiva possível. Se você já sofre com esse problema no sangue, imagine ter que ainda pensar em preparar diversos pratos que tomam tempo, são caros..enfim…saber o que comer e também o que não comer é o passo mais importante para baixar […]

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Quais os Beneficios do Cha Branco para quem deseja ter a saúde em dia? Essa bebida é conhecida e querida há muito tempo por ser milagrosa para a beleza e a saúde. Vamos conferir? Os antigos orientais já conheciam as poderosas propriedades de uma planta chamada Camellia sinensis e, com essa sabedoria, foram desenvolvidos os […]

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Tudo sobre Romã Propriedades Medicinais e até receita de chá para curar doenças como diabetes, hipertensão, dentre outras. O fruto que não é muito popular no Brasil, mas ainda assim faz a cabeça de muita gente é um antigo conhecido oriental. De acordo com a medicina de origem chinesa, o sumo de Romã ajudaria a prolongar a […]

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QuitoPlan Emagrece Mesmo? É o que as leitoras do blog mais perguntam por aqui. Então vamos esclarecer isso de uma vez por todas. Já escrevemos sobre QuitoPlan aqui outras vezes, mas entendo que as dúvidas reaparecem. Se você já ouviu falar, mas ainda não tem certeza sobre a eficácia do produto, vamos te ajudar… Afinal […]

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O que é bichectomia, esse procedimento procurado por tanta gente!? Ficar com as bochechas um pouco menores é o sonho atual de muita gente, inclusive das celebridades. A estética é algo de extrema importância para grande parte da sociedade. A aparência externa do corpo pode significar satisfação pessoal, autoconfiança ou mesmo a depressão e baixa […]

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Vamos falar sobre Maltodextrina Efeitos Colaterais e o que realmente é esse suplemento tão procurado pelas pessoas que desejam ganhar massa magra. Mas será que faz mal? O carboidrato complexo extraído do amido de milho, batata ou mandioca é utilizado por muitos para elevar as energias e obter melhores avanços no aspecto físico, melhorando a […]

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