Aprenda Como Preparar Chá de Carqueja que vai te ajudar a se prevenir de algumas doenças e ainda ajudar a emagrecer. Também é uma boa opção para quem sofre com intolerância a lactose. Carqueja, como é conhecida, possui um nome científico bem difícil de decorar: ‘Baccharis trimera’. Mas o sabor é inesquecível! Não veja a […]
Descubra o Que é Bom Para Intestino Preso e Ressecado hoje aqui no Plano Magra! Das velhas dicas caseiras aos hábitos saudáveis, tudo isso pode ajudar. Se intestino preso fosse algo agradável, ninguém ficaria de mau humor porque está há três dias com prisão de ventre. Vários outros sintomas do seu organismo deixam a desejar. […]
![Exercicios para Perder o Culote e Barriga na Academia [LISTA]](https://teucorpofit.com.br/wp-content/uploads/2017/10/EXERCICIOS-240x150.jpg)
Os exercícios para perder culote e barriga na academia variam entre aeróbicos e anaeróbicos. Muita gente chega na academia com o objetivo único de perder barriga. A região abdominal é a área onde mais gordura se acumula e a que mais incomoda visualmente, principalmente nas mulheres. Acontece que para que a gordura extra seja eliminada […]
A fadiga muscular acontece quando uma pessoa realiza um esforço muito intenso, ela sente um grande cansaço e dores musculares na região que foi mais exercitada. Isso acontece porque o músculo não está habituado a fazer tanto esforço até mesmo os mais simples, como correr e caminhar. Por isso, uma pessoa sedentária que não está […]
A Máscara Esfoliante Caseira para o Rosto é uma ótima opção para aqueles que não conseguem ter tempo de ir ao salão ou SPA e precisam também polpar o bolso. A espinha, o cravo, pele oleosa, o avermelhamento, o inchaço, as dores, as marcas e as dores frequentes ao toque… Quem gosta disso, não é […]
Intestino Constipado Sintomas podem ser confundidos com outras doenças, como por exemplo a gastrite. Devido as forte dores na região abdominal, as pessoas tendem a confundir os sintomas, podendo até mesmo achar que é gastrite. A constipação acomete mais mulheres do que homens. Para que o médico possa fazer o diagnóstico correto, é preciso antes […]
Você não sabe se amamentar emagrece ou engorda?! Se está preocupada com isso, vamos resolver essa questão agora mesmo! Certa vez perguntaram a uma mãe por que amamentava seu filho. Ela, com semblante meigo, seu filhinho aconchegado ao peito, simplesmente retrucou: “É porque eu o amo.” Nenhuma resposta mais natural e afetuosa poderia sair dos […]
Receitas de Esfoliante Caseiro Para Clarear o Cotovelo é tudo o que uma mulher precisa para viver com o seu corpo e, principalmente, com a vida. Mulher detesta as manchas escuras nos cotovelos, joelhos e calcanhares. Parece até que você tomou banho e se esqueceu de lavar os cotovelos, não é mesmo!? O bom é que existem […]
Existem Super Alimentos Que Devoram Gordura que parecem ser a solução de todos os seu problemas, já que a maioria deles vem do sobrepeso. Mas é bom ter em mente que começar uma dieta é até fácil, mas é preciso ter disciplina para mantê-la. É preciso fazer uma dieta equilibrada e que seja complementada com exercícios físicos. […]
Exercicio que Levanta o Bumbum pode ser feito em casa mesmo. Não é incrível!? Um bumbum firme e arrebitado com uma cintura fina ilumina qualquer passarela… O bumbum dos sonhos ou como chamam “bumbum na nuca” é aquele que fica bom em qualquer roupa! E, convenhamos, colocar uma roupa em que a silhueta fique elegante e […]